修炼爱情
在这首歌的官方MV中，开头讲到：“最强悍的第三者，永远都不是别人，而是命运”。歌词当中有最动人的一句话：
为一张脸去养一身伤
修炼爱情这首歌其实背后有一个关于JJ自身的情感故事，在综艺节目《谁是大歌神》上他自己亲口讲述了那段经历，是为了纪念一位在空难中逝去的朋友
- 林俊杰16岁时，有位女友人向他告白，虽没成为情侣却变成好朋友，她还牵红线让林俊杰认识了当时的初恋情人。
- 然而在1997年，这位女友人搭上了死亡航班，飞机在空中粉碎性解体，机组人员和乘客无一生还。
- 得知那位女友人随身携带的行李中有一张自己的照片，让林俊杰难以接受，一直将这段回忆存封不向谁提起，当时因为太小，不懂该怎么去表达那种情感，也不敢去面对这件事。
- 2013年正值林俊杰出道10年，唱片公司在企划其新专辑时希望他能讲出不曾说过的内心秘密，林俊杰才决定自揭伤疤，坦言当年事情来得太突然，有太多话来不及说。
- 到现在他还保存对方留下的那张照片，那起空难始终没查出原因，去年有电视播出，但林俊杰还是忍不住看完了，仍对当年的意外难以释怀。
当JJ中学的时候，那个女生几乎每天都会给JJ送早餐，但是他并没有接受她的感情，两个人并没有在一起。正是因为每天面对女生那种的感情，还要面对她逝去的消息，他是很内疚的。
JJ自己也坦言过：每次唱这首歌的时候，都会把情感收起来，因为他害怕自己唱不下去。
歌词
JJ将那些说不出来的感受放在了歌里面。还好歌，还好有音乐。如果没有歌，他是不知道怎么去接受这个事情，怎么去寄托这份情感。
1 | 凭什么要失望 |
